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我院举办2020级新生心理健康讲座

更新时间:2020-09-16点击次数:110字号:T|T


2020913日早,我院在毅然报告厅举办大学生心理健康讲座,左利平老师主讲,全体2020级研究生、本科生参加。

左利平老师讲到,进入大学,标志人生开始一个新的成长阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件。他强调,大学生要科学认识自我发展,努力加强心理素质培养,逐步提高自我心理调适能力,不断增进心理健康水平。

关于如何保持心理健康,他讲到,要注意两个方面,第一,要积极适应新的环境,科学确定新的目标,逐步树立新的自我;第二,身心健康是成长成才的基础。他强调,大学生要保持正常的心态,稳定的情绪。心理健康才能正确审视、认识自己,坦然接受自我,摆正自己的位置。同时,每一位大学生都应该重视自身健康,为自己负责。

左利平老师向2020级新生提出两点建议,第一,大学生要懂得调整和修正自己的心境,保证学习、生活和工作正常进行;第二,要不断增进自身心理健康水平,追求高层次的心理发展,以完善自我,充分发挥自身潜能。

大学是大学生成长和发展的关键时期,是成才的重要阶段,是大学生人生道路的里程碑。在大学期间,大学生要储备科学知识,开发智力潜能,优化个性品质,增强身体素质,协调人际关系,面临择业就业等等。以上,都以大学生心理健康为基础。因此,希望我们学生正确认识自身心理发展特点,加强心理素质培养,不断增进心理健康状况,健康快乐的度过大学四年。









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