为增强大学生对心理健康重要性的认识,提高大学生心理援助的能力,完善大学生健康人格,培养校园良好的心理氛围。我院十月底开展了丰富有趣的心理活动,并邀请了心理咨询师为我院各班开展了团体心理辅导活动。活动中同学们积极响应,纷纷参与进来。最终在各班心理委员积极组织以及各班同学积极参与下,计算机科学与工程学院十月心理活动暨团体心理辅导圆满结束,并取得预期效果。
通过观看心理、情感相关的的影视作品,让同学们在欣赏影片的同时既感受到了乐趣,又缓解了同学们的心理压力;通过击鼓传花,你画我猜等小游戏,让同学们加深了对彼此的了解,拉近了相互之间的距离;还通过多人绑腿跑,你说我猜等户外心理活动,增加班级同学之间的合作意识,放飞心灵,让同学们享受到在心理活动中带来的快乐。
同时以小组的形式通过简单的滚雪球游戏认识了来自不同地方的同学,互相交流性格爱好、兴趣特长,写下自己的大学体验卡诉说出自己的心事,通过漂流的方式解答困惑、排除忧虑,也加深了同学之间的感情,最后以合唱《遇见》结束本次的团体心理辅导。
此次心理活动的每一个活动项目,都是在拉近同学们之间的关系,增强班级凝聚力。在进行活动的同时,也消除了同学们内心的烦恼,塑造了团结互助的班级氛围,同学们也打开了自己的心扉,减轻了学业压力和入学适应问题。
十月心理活动与团体心理辅导是疫情结束入校以来我院组织开展的大规模心理活动。借此机会,更好地帮助同学们解决学习和生活中的一些心理困惑,让同学们以积极的心态融入西北师范大学这个温暖的大家庭,感受大学生活的丰富多彩。这次心理活动与团体心理辅导不仅仅提高了我院同学们的心理健康意识水平,也是学院心理健康教育工作稳步发展的写照。